I. Isticmaalka mashiinka curyaanka ee u nugul
1. Diyaarinta
Kahor intaadan isticmaalin mashiinka curyaanka ee nuqulka, waxaa muhiim ah in la sameeyo jimicsiyo diiran sida khafiifinta khafiifka ah ama fidinta firfircoon. Tani waxay gacan ka geysaneysaa diyaarinta murqahaaga murqahaaga waxayna yareysaa halista dhaawaca. Hagaaji mashiinka si aad ugu habboon tahay cabirkaaga jirkaaga. Hubso in suufka uu si sax ah u dhigo si uu u taageero bowdyahaaga iyo in suufka canqowga loo hagaajiyo si loo habeeyo canqowgaaga si raaxo leh.
2. Booska
Wejiga ku seexo mashiinka xabadkaaga oo ku nasanaayo dusha sare. Lugahaagu waa inay ku dhejiyaan dhamaadka mashiinka iyadoo canqowgaaga laga dhigo mid ka mid ah suufka canqowga. Jirkaaga toos ha dhig mid toos ah oo aad ku hawlan tahay.
3. fulinta layliga
Si tartiib ah lugahaaga u wareeji babaarkaaga adoo ku qancinaya muruqaada. Dhaqdhaqaaqa ka ilaali oo iska ilaali adeegsiga. Hoos u joog daqiiqad dusheeda kor u kaca dhaqdhaqaaqa si aad u dareento foosha ku jirta muruqaada. Kadib, si tartiib ah lugahaaga hoos ugu dhig booska bilowga. Ku soo celi dhaqdhaqaaqan tirada ku celcelinta ee la doonayo.
II. Faa'iidooyinka mashiinka curyaanka ee u nugul
1. Waxay xoojisaa xamuulka
Mid ka mid ah faa'iidooyinka aasaasiga ah ee isticmaalka mashiinka curyaanka ee nuqulka ah ayaa ah in ay si wax ku ool ah u bartilmaameedsanayso oo ay xoojiso muruqa. Hamstrings waa koox muruqa ah oo muhiim ah oo door muhiim ah ka ciyaara nashaadaadka sida orodka, boodada, iyo isqaba. Adiga oo xoojineysa muruqyadan, waad hagaajin kartaa waxqabadkaaga ciyaaraha waxaadna yareyn kartaa halista dhaawaca muruqa.
2. Waxay hagaajisaa dheelitirka iyo xasilloonida
Ka shaqeynta mashiinka curyaanka ee u nugul sidoo kale waxay gacan ka geysaneysaa hagaajinta dheelitirka iyo xasilloonida. Sidaad u qabato layliga, waxaa lagaa doonayaa inaad kaqeybqaadato xuduntaada oo aad joogteeyso booska xasilloon ee mashiinka. Tani waxay gacan ka geysaneysaa xoojinta muruqyada calooshaada iyo dhabarka hoose, kaas oo iyana hagaajinaya dheelitirkaaga guud iyo xasilloonidaada.
3. Waxay kordhisaa dabacsanaanta
Isticmaalka joogtada ah ee mashiinka curyaanka ee u nugul wuxuu kaloo kaa caawin karaa kordhinta dabacsanaanta xababkaaga iyo dhabarka hoose. Markaad fidinaysid oo aad qandaraas u sameyso murqahaaga inta lagu gudajiro jimicsiga, si tartiib tartiib ah ayaad u kordhinaysaa dhaqaaqyadooda kala duwan. Tani waxay gacan ka geysan kartaa yareynta muruqyada iyo hagaajinta dabacsanaantaada, taasoo u sahlaysa inay fuliso nashaadaadyada kale ee jirka.
4. Waxay wanaajisaa codka murqaha
Marka lagu daro xoojinta iyo fidinta muruqyadaada, mashiinka curyaanka ee nuqulka lugta wuxuu kaloo gacan ka geysan karaa kor u qaadida codka murqaha. Markaad ka shaqeyso muruqaada, waxaad abuureysaa qeexitaan iyo qaabeynta jirkaaga hoose. Tani waxay ku siin kartaa muuqaal aad u badan oo qurux badan oo qurux badan.
5. Layli saameyn yar
Mashiinka curyaanka ee nuqulka ah waa ikhtiyaar jimicsi saameyn yar leh, taas oo macnaheedu yahay inay jilicsan tahay kala-goysyadaada. Tani waxay ka dhigeysaa xulasho ku habboon dadka ka soo kabanaya dhaawacyada ama ay leeyihiin dhibaatooyin wadajir ah. Waxay sidoo kale kuu oggolaaneysaa inaad qabato shaqo adag adigoon jirkaaga culeys xad dhaaf ah gelin.
6. Fudud iyo Helitaanka
Mashiinnada curyaanka ah ee loo yaqaan 'Gyns Mashiinnada' Frone Shernes 'ayaa si ballaaran looga heli karaa xarumaha jimicsiga iyo xarumaha jimicsiga, iyagoo ka dhigaysa ikhtiyaar ku habboon oo la heli karo oo dadka raadinaya inay ka shaqeeyaan jirkooda hoose. Sidoo kale waa wax iska fudud in la isticmaalo, xitaa bilowga, waxaana lagu dari karaa noocyo kala duwan oo jimicsi ah.
Contact Now
